Vertigo dan cara penanganannya

Hi..sudah lama nih ga buka blog. Gara - gara ada teman yang mau bikin blog jadi kepo sama blog sendiri yang sudah usang. Thanks buat yang sudah berkunjug ke blog saya.

Kali ini yang mau saya bahas bukan produk kecantikan melainkan mau share tentang penyakit Vertigo. Based on my experience, beberapa hari lalu tiba - tiba saya ga bisa berdiri dari bangku kerja. Kepala berat, penglihatan seperti berputar - putar dan mual. Ga tau apa yang harus dilakukan, malah manggil teman dan bingung ada apa dengan saya.

Akhirnya teman saya minta saya beristirahat sejenak dan membaringkan diri di ruang istirahat di kantor. Butuh waktu hampir 30 menit untuk saya kembali normal. Dari minum air hangat, minum jus belimbing (disangka terkena darah tinggi), dan lain - lain. Dan akhirnya, Alhamdulillah bisa kembali normal. Dan ternyata ada salah satu teman saya yang sudah "terbiasa" dengan kejadian seperti ini. Dia bilang saya terkena Vertigo. Wowwww!!!

Nah, karena itu saya mulai mencari informasi tentang vertigo dan mau reshare secara ringkas tentang penyakit tersebut dan cara menanganinya jika Vertigo terjadi secara mendadak. Info ini saya ambil dari beberapa blog dan website lain. Semoga bermanfaat. ^^

Penyebab - penyebab penyakit Vertigo:

1. Gangguan telinga bagian dalam

2. Penyakit sistem syaraf pusat

3. Migrain

4. Peradangan atau infeksi

5. Gangguan penglihatan

6. Mabuk kendaraan

7. Posisi tidur yang salah

dan lain - lain.

Cara mengatasinya:

1. Berdiri tegak, buka mata dan kemudian tutup. Lakukan 5 kali.

2. Gerakan kepala berputar. Pasang dagu ke dada, putar kepala ke kiri, dan mengubah ke arah kanan, lakukan 3 kali.

3. Gerakan wajah menghadap ke atas, lalu turun dengan perlahan-lahan sampai menghadap ke bawah. Kemudian naik lagi menghadap ke atas perlahan-lahan dan lakukan 3 kali.

4. Melatih gerakan kepala miring, yaitu dengan mencoba untuk tetap telinga bagian kiri ke bahu kiri. Tahan sampai 15 detik, kemudian lakukan pada telinga sebaliknya. Ulangi setiap bagian telinga masing 3 kali.

5. Duduk dengan posisi punggung lurus dan mata terbuka. Lalu berdiri. Pada saat Anda berdiri, tutup mata dan Ulangi 3 kali.

6. Melatih gerakan bola mata Anda ke kanan dan ke kiri secara horizontal dengan mata terbuka. Ulangi pada setiap arah masing-masing 3 kali. Kemudian lanjutkan dengan menggerakkan bola mata ke atas dan ke bawah secara vertikal.

7. Lakukan praktek otot mata dengan mengikuti kemana arah objek yang bergerak, fokuskan mata pada obyek stasioner.

Read more: http://ayokesehatan.blogspot.com/2014/06/penyebab-vertigo.html#ixzz3dxwhbZyn

Demikian pengenalan tentang penyakit Vertigo dan penanganannya. Intinya adalah, tubuh kita butuh istirahat. Dan hanya kita yang tau kadar kekuatan tubuh kita sendiri. Jangan diforsir dalam mengerjakan kegiatan apapun. Nasehat ini untuk saya sendiri juga. Xixixi... See ya...! ^^

HADA LABO Shiro-jyun Clear Lotion

Beberapa hari yang lalu saya ke salah satu mini market dekat rumah. Awalnya hanya ingin membeli air mineral untuk persediaan air minum di rumah dan sabun pembersih wajah. Ketika sedang mencari sabun tersebut tidak sengaja saya melihat produk Hada Labo, ada dua warna; putih dan biru.

Didepan botol palstiknya tersebut hanya ada tulisan Jepang, tapi ketika saya balik botolnya ternyata Hada Labo itu produk yang dibuat dikeluarkan oleh PT. Rohto Laboratories Indonesia dibawah pengawasan langsung dari Jepang dan semua bahan baku langsung dari negeri Sakura tersebut. Dan yang membuat saya menarik adalah sticker yang menempel pada botol produk. Disana tertulis kalau produk tersebut TERJUAL 1 PRODUK DALAM 2 DETIK di Jepang!!!! Luar biasa.

Saking penasarannya saya mulai membandingkan antara botol yang berwarna putih dan biru. Di botol berwarna putih HADA LABO Goku-jyun Clear Lotion, dan disitu diterangkan kalau produk tersebut untuk melembabkan wajah (saya fikir saya tidak membutuhkan pelembab lagi. Saya beralih ke botol biru HADA LABO Shiro-jyun Clear Lotion, nah ini nih...pelembab sekaligus pencerah wajah. Sepertinya lebih cocok karena saya tinggal di kota yang mataharinya menyengat. Ketika melihat harganyapun ternyata tidak mahal, hanya Rp 35.000,- cukup membuat penasaran mencoba produk yang katanya bisa laku setiap 2 detik. Tanpa fikir panjang, sayapun langsung membeli produk tersebut.

Sampai di rumah saya segera membersihkan wajah saya dan mencoba produk tersebut. Bnetuknya seperti cairan tidak seperti lotion biasa. Penggunaannya hanya beberapa tetes ke telapak tangan, diratakan di wajah kemudian ditepuk - tepuk perlahan agar lotion menyerap ke kulit wajah. Diawalnya tidak lengket tapi setelah beberpaka kali tepukan agak sedikit lengket, tapi tidak masalah.

Di malam pertama pemakaian tidak terlalu merasakan sesuatu pada kulit saya. Saya tetap menggunakan produk tersebut pada pagi harinya sebelum berangkat kerja. Dan sayapun menggunakan produk tersebut di malam kedua. Dan keesokan paginya saya merasakan kulit saya terasa lebih kencang. Dan setelah saya cuci muka, sayapun merasakan kulit wajah saya lebih halus dan kenyal.

Penasaran dengan produk yang "asal" saya beli itu, akhirnya sayapun membuka internet dan mencari informasi lebih lanjut tentang produk tersebut. Dan ternyata banyak sekali informasi yang bisa saya dapatkan, antara lain:

1. Hada Labo hanya mengandung bahan-bahan yang berkualitas, penting dan baik untuk kulit serta tidak mengandung bahan tambahan lain seperti zat pewarna, zat pewangi, mineral oil, atau zat tambahan lainnya yang tidak diperlukan kulit. Kandungan PH yang terkandung di tiap produk juga telah disesuaikan dengan PH kulit wanita Asia sehingga dapat terhindar dari dampak iritasi pada kulit. (cocok banget sama kulit saya)

2. Hada Labo mengandung Hyaluronic Acid yang berperan penting dalam mengatur regenerasi jaringan kulit serta menjaga kekenyalan kulit.Selain itu, kandungan ini juga dapat mengikat air hingga 600 kali dari ukuran molekulnya untuk menjaga kelembaban kulit Anda. Bahan lainnya adalah Alpha Hydroxy Acid, Beta Hydroxy Acid, High Purity Arbutin, Retinol Derivate Vitamin A serta Collagen. (keren abizzzz)

3. Hada Labo telah melalui 10 tahun penelitian, dan kami hanya menambahkan 4 bahan yang bermanfaat bagi kulit dalam tiap produknya. Hal ini dilakukan untuk menghindarkan bahaya bagi kulit, khususnya kulit sensitif. Dan masih banyak lagi.

Dan ternyata produk ini juga tidak hanya terdiri dari 2 varian, tetapi 3 varian. Yaitu Gokujyun Ultimate Moisturizing Series (putih), Shirojyun Ultimate Whitening Series (biru) dan Gokujyun Alpha Ultimate Anti Aging Series (merah).

Saat ini saya baru menggunakan Lotion nya saja. Tapi sudah terasa beda di kulit. Dan sepertinya saya akan mencoba produk lainnya. Mudah - mudahan cocok. Ganbatte!!! ^^

THE FACE SHOP: Lovely ME: EX PETIT I CHEEK STICK

Hari ini saya jg mau mereview salah satu produk yang baru saja saya beli kemarin. Yaitu THE FACE SHOP: Lovely ME: EX PETIT I CHEEK STICK. Ini adalah blush on super imut. Bentuknya bukan bubuk melainkan krim (seperti lipstik) Cara penggunaannya lebih mudah karena kalian hanya membutuhkan jari manis kalian untuk mengoleskan atau menepuk - nepuk secara perlahan ke pipi. Warnanya juga alami lho! Ga merah genjreng jreng jreng. Baru kemaren pakai sama hari ini. Biar wajah saya tidak terlihat terlalu pucat (saran mahasiswa saya), jadi beberapa hari lalu saya brows di internet nyari blush on yang bagus dan kemasannya lucu. Akhirnya nemu deh produk ini. Selain harganya juga standar, hasilnya juga bagus. Oia, yang saya pakai itu (gambar diatas) warnanya 01 Pink Pongpong. Warna pink agak sedikit ke oranye (warna Hello Kitty banggggeeettttsss!!! *alay dikit*) Jd bisa dipakai untuk kapan saja dengan warna apa saja. Selain warna yang saya pakai juga ada warna 02 Coral Pongpong dan 03 Berry Pongpong (nama - namanya lucu ^^). Blush on ini cocok digunakan untuk berkegiatan sehari - hari. Selamat mecoba! ^^

Nature Republic Soothing & Moisture Aloe Vera 92%

Hi guys...

Siapa sih yang ga tau Aloe Vera atau kita kenal sebagai Lidah Buaya. Tanaman ini banyak manfaatnya lho. Ada sekurang - kurangnya 20 manfaat dari tanaman Lidah Buaya ini. Ini saya kutip dari beberapa sumber lain. Yuk kita baca! ^^

1. Mendinginkan kulit yang terbakar sinar matahari, terutama bagi mereka yang kerap bekerja di luar ruangan.

2. Mengatasi masalah kulit yang disebabkan cuaca, seperti kulit kering, kemerahan, mengelupas, dan iritasi ringan atau ruam.

3. Memudarkan warna kemerahan pada memar di tubuh.

4. Mengatasi rasa tidak nyaman yang disebabkan alat cukur.

5. Mengatasi luka bakar ringan.

6. Meredakan kulit yang melepuh.

7. Dapat digunakan sebagai krim anti penuaan dini atau untuk mengatasi keriput.

8. Mengobati ruam akibat terkena getah tanaman.

9. Mengatasi rasa gatal akibat gigitan serangga.

10. Gunakan setiap hari untuk memudarkan bekas luka dan strecth mark, garis-garis putih atau merah akibat kehamilan.

11. Merawat luka kecil akibat teriris pisau atau tergores.

12. Memudarkan bintik bintik kehitaman pada kulit.

13. Dapat berguna sebagai pengganti kondisioner dan jelly untuk rambut.

14. Bisa digunakan untuk mengurangi jerawat.

15. Digunakan untuk mempercepat penyembuhan sariawan.

16. Dapat digunakan sebagai body lotion alami.

17. Untuk meredakan otot yang keram atau menegang.

18. Digunakan untuk mengurangi keluhan pada masalah gusi.

19. Mengurangi ketombe pada kepala.

20. Mengatasi kutu air.

WOW!!!!! (nah ini baru boleh bilang WOW! :p) Soalnya manfaatnya sangat luar biasa. Multiguna deh pokoknya. So, kalau di rumah kalian ada tanaman ini, dirawat dengan baik ya. Selain tanaman ini mudah didapat, semakin sering digunakan maka semakin tanaman ini berkembang dengan baik.

Tapi sayangnya saya bukan termasuk orang yang rajin merawat dan memupuk tanaman. (sok sibuk di kantor. Dan jika kalian adalah salah satu orang "pemalas" seperti saya, saya ada produk yang bisa kalian gunakan sebagai pengganti Lidah Buaya asli. Sekali lagi, saya ga jualan atau promosi tentang produk ini secara langsung. Saya hanya pengguna dan mungkin bisa bermanfaat bagi pembaca setia blog saya ini. Penasaran produk apakah itu????? :)

Produk itu adalah SOOTHING & MOISTURE ALOE VERA 92% dari Nature Republic. Yup, Nature Republic ( Salah satu produk kecantikan Korea) yang sekarang ini bintang iklannya adalah Jang Geun Suk mengeluarkan produk yang terbuat dari 92% Lidah Buaya. Dengan khasiat yang sama dengan Lidah Buaya aslinya. Bahkan produk ini sudah mendapatkan sertifikasi dari California Certified Organic Farmers kalau produk ini benar - benar terbuat dari 90% Lidah Buaya. Selain dijamin kehigienisannya (baca: kebersihannya) produk ini juga mempunyai manfaat yang jauh lebih baik dari Lidah Buaya biasa. Dan beratnya yang 300ml ini termasuk ukuran besar yang bisa digunakan lebih dari sebulan. (kecuali kalo setiap saat makenya). Mau coba???

SKIN79 SUPER Beblesh Balm & Sun Protect Beblesh Pact Hot Pink

Bru saja ditinggal sebentar ternyata sudah ada pertanyaan tentang produk ini. Trims yaa...perhatian banget. Hehehehe..

Saya memang suka banget sama produk ini. Walaupun baru pakai beberapa hari. Teksturnya lembut dan harumnya tidak menyengat (bahkan hampir tidak tercium). Melindungi wajah dengan ringan dan wajah tidak menjadi cakey. Untuk pemakaian sehari - hari, kita bisa gunakan krim BB nya tanpa memakai bedak tabur lagi. Untuk BB krimnya sendiri memakai SPF25 dan untuk compactnya memakai SPF30. Makanya jangan dipakai dua - duanya sekaligus, karena nanti akan terlihat lebih tebal di wajah. Compactnya dipakai sewaktu - waktu pada saat kita butuh banget.

Untuk BB krim nya sendiri mempunyai 3 fungsi lho. Pertama, memberikan efek mencerahkan wajah. Kedua, mengurangi kerutan, dan ketiga melindungi kita dari sinar ultraviolet dan radikal bebas. Sekarang kan dunia lagi panas - panasnya tuh. Jadi memang dibutuhkan banget untuk kamu yang aktifitasnya lebih sering diluar ruangan. Dan 1 lagi, produk ini cocok untuk kulit berminyak! ^^

Kalau mau liat beberapa orang yang menggunakan produk ini bisa lihat di youtube:

http://www.youtube.com/watch?v=v2mgL8aLnlE

http://www.youtube.com/watch?v=P9pg_cvTm-8

http://www.youtube.com/watch?v=nU4AepfP0xE

Top to Toe (Skin79, Skin Food, Marcks, dll.)

Baru sadar ternyata sudah setahun saya ga buka Blog ini. Maaf ya... Baru sadar juga kalau ternyata banyak yang tanya - tanya tentang produk yang saya review disini. Kalo ini saya mau menceritakan semua produk yang saat ini saya pakai berikut reviewnya. Mudah - mudahan bermanfaat, terutama untuk kamu yang punya kulit sensitive dan berminyak banget seperti saya. Sesuai judulnya, saya akan mereview produk yang sehari - hari saya gunakan dari ujung rambut sampai ujung kaki. Check it out!

1. Perlengkapan mandi

a. Untuk rambut, saat ini saya memilih sampo dan kondisioner dari produk Loreal Nutri Gloss. Lembut dan ringan banget untuk rambut berminyak saya (maklum ya... saya kan pabrik minyak). Jadi sampo ini cocok banget untuk mengurangi lepek dan rambutpun terasa ringan. Agak susah nyari fotonya di internet. Tp lumayan lah yaaa ^^

b. Untuk tubuh, saya lagi suka - sukanya sama produk Vlvelle yang Hello Kitty edition itu. Awalnya sih karena saya memang suka sama Hello Kitty. Hehehe... Tapi ternyata produk ini lumayan juga kok. Saya pakai mulai dari sabun cairnya, lotion, sabun pencuci tangan, sabun batangan sampai body mist nya!! Untuk sabun cair, saya sudah nyoba yang warna ungu dan pink. Kalau yang pink ada butiran scrub lembutnya gitu. Jd bisa sekalian luluran setiap mandi. Untuk body mist, saya pernah pakai yang ungu dan hijau. Tp sepertinya lebih suka harum yang ungu karena menurut saya lebih segar.

c. Untuk sabun muka, saya percayakan pada Pond's Pure White. Cuma ini produk Pond's yang cocok dengan wajah saya. Untuk produk sabun wajah dan pelembabnya yang lain ga ada yang cocok. Yang ada wajah saya tambah berminyak dan kembali muncul jerawat. Tidakkkkkk!!!!!! Mungkin karena Pond's Pure White ini benar - benar bisa membersihkan wajah secara mendalam karena ada activated carbon nya itu yang membuat saya merasa wajah saya bersih total setelah menggunakan produk ini.

2. Make Up

Nah, kalau make up seperti yang lalu - lalu, saya termasuk penggemar Make Up Korea. Bukan karena sekarang ini lagi pada gila Korea ya! Tapi memang produknya cocok banget dengan kondisi kulitku yang super berminyak dan sensitive ini. Tapi ga semuanya juga sih produk Korea, saya hanya mempercayakan produk Korea ini untuk yang berhubungan langsung dengan kulit wajah saya. Bukannya sudah ga cinta lagi denga produk Skin Food tapi sayangnya produk yang saya gunakan waktu itu sudah tidak diproduksi kembali. Sedih sih, tp untungnya masih ada produk Skin79 yang sama kerennya dengan produk Skin Food. Tapi tetep dong, untuk yang lainnya saya masih menggunakan produk Skin Food. Dan berikut perlengkapan lenong sehari - hari saya :)

a. Super BB Triple Function Hot Pink dari Skin79

Ini BB cream terKEREN yang pernah saya coba!!! *Lebay dikit* Cocok bgt buat kulit saya. Saya pakai krim ini setiap pagi. Dan hasilnya bisa terlihat sampai malam. Luar biasa. Saya tidak perlu terlalu banyak touch up. Hanya menggunakan tisu biasa, wajah saya sudah seperti menggunakan bedak lagi. Ga nyesel beli nih produk. Selain saya ga perlu menggunakan alas bedak lagi, krim ini udah lebih dari cukup membuat wajah saya selalu terlihat mulus dan kinclong clong clong.. *lebay lagi* Oia, saya ga pernah pake pelembab karena kulit saya sudah amat sangat lembab. So, pake ini langsung aja sudah OK BGT!

b. Bedak Marcks atau Venus

Dan tau ga sih? Untuk bedak taburnya, andalan saya cuma 2 bedak tabur ini (pilih salah satu). Dua - duanya produksi Kimia Farma. Setelah menggunakan BB Krim Skin79 Hot Pink saya menggunakan kuas wajah untuk menambahkan bedak tabur diwajah saya. Tipis - tipis saja. Karena BB Krim yang saya gunakan sudah sempurna menutup wajah saya. Hahay... ^^

c. Pensil Alis Viva

Dari jaman nenek moyang dulu, sepertinya pensil alis Viva ini ga da penggantinya. Walaupun sekarang harganya sudah mulai naik, terakhir beli 20rb lebih. Tapi tetap saja pensil alis ini menjadi favorite saya. Teksturnya lembut dan hasilnya juga alami. Saya pilih yang warna cokelat. Karena memang kebanyakan sekarang hanya tersedia warna itu. :P

d. Eyeliner Waterproof My Darling

Cuma 25rb saja!!!! Hahaha...ga harus mengeluarkan kocek mahal untuk eyeliner bagus. Menurut saya ini eyeliner yang bagus. Ga bikin mata hitam kalau kena air dan mudah dibersihkan. Karena dia sifatnya mengelupas bukan bleber. Pokoknya recomended deh, walaupun ini produk dari merk yang kurang terkenal.

e. Volume Express Cat Eye Mascara Waterproof dari Maybelline

Ini juga maskara terkeren menurut saya. Kuasnya ga tebal seperti maskara pada umumnya. Dia lebih berbentuk sikat, sehingga maskara yang kita gunakan tidak menggumpal dan terlihat cantik alias ga ketebelan. Jadi cocok banget digunakan untuk ke kantor setiap hari :)

f. Davis Eye Eyeliner

Untuk eyeliner, saya pake ini. Teksturnya juga lembut banget lho. Dan dari 1 pensil ada 2 warna. Jd bisa ganti - ganti gitu. Oia, eyeliner ini biasanya saya gunakan dibawah mata. Biar lebih dramatis gemanaaaa getoh. Kalo untuk diatas mata, saya pakai yang warna hitam waterproof dari My Darling. :P

g. Vita Tok Lipstick dari Skin Food

Nah ini dia lipstik dari produk Skin Food yang OK bgt juga. Saya punya 2 warna andalan OR02 dan PK02. Yang satu oranye gitu dan yang satu lagi pink. Cukup dua warna saja untuk mewakili warna hangat dan dingin (kaya air). Lembut banget di bibir dan dan warnanya jg lembut. Melembabkan sekaligus memberikan vitamin untuk bibir kita. Coba deh! Ga nyesel belinya.

h. Hot Pink Sun Protect BBC Pack dari Skin79

Nah ini nih, pasangannya Skin79 BB Triple Function Hot Pink itu. Jarang digunakan, karena yang tadi saya bilang. Dengan menggunakan tisu saja sudah cukup. Tp tetep saja harus dibawa kemana - mana. Karena kalau sudah mulai kacau balau bisa saya gunakan ini sebagai pengganti BB krimnya. High recomended!!!!!!

Oke, sekian dulu cerita dari saya seputar perlengkapan lenong. Hahaha... Oia, untuk blush on atau eye shadow saya pakai apa saja juga cocok. Jadi ga perlu dijelaskan satu - satu disini. Untuk pertanyaan lebih lanjut, silahkan kunjungi FB saya saja ya... di http://www.facebook.com/nneng.nurrachmi Terimakasih atas perhatiannya.. ^^

Skin Food, V U!

Susah ya, kalo sudah cocok sama satu produk. Contohnya aku ini. Sudah klop banget sma bedaknya Skin Food (Buckwheat). Pokoknya ga ada tandingannya. Selain harganya yg standar (kalo beli lewat OL). Bedaknya itu emang luar biasa. Bikin kulit terlihat lebih halus dan cerah. Padahal kulitku berminyak banget. Tapi setiap kali pulang kantor, wajahku berminyak tapi kinclong gitu (ga kusam).

Aku punya pengalaman nyoba untuk gantik produk ini sama produk lain. Pertama gara - gara tertarik sama produk dokter (katanya) yang bagus untuk kulit berminyak. Dan harganya memang hanya setengah dari produk Skin Food. Kebetulan saat itu aku memang lagi kehabisan stok bedak. Aku hubungi penjualnya dengan komunikasi yang agak alot. Akhirnya ketemu juga ditempat dan situasi yang seadanya.

Karena dia sudah membawa pesananku, akhirnya dengang ga enak hati aku beli produk tersebut. Dari kemasannya sudah terlihat biasa sekali, tapi karena aku berfikir itu racikan dokter ya wajarlah. Si penjual jg amat sangat seadanya, maksudnya mbok ya bawa contoh yang bisa dipake kek. Ini ga, jadi mau ga mau aku beli yang masih terbungkus rapih. Dan tidak tau dalamnya seperti apa.

Pas malamnya aku langsung coba sabun wajahnya. Hmmm...biasa saja, terasa kesat diwajah dan aku fikir kayaknya sih cocok - cocok saja. Keesokan paginya aku liat cermin, ada jerawat kecil tumbuh dihidungku. Aku masih berfikir santai aja. Dan setelah mandi aku langsung nyoba bedaknya. Ternyata teksturnya kasar. Dan agak aneh diwajah. Waaaaaaah!!!! Parah. Aku bener - bener ga PD makenya. Sebentar aja bedak itu udh cakey di wajah. Dan ketika kena keringat, semua terhapus begitu aja. Owh No!!!

Langsung aja sampai kantor aku langsung browsing toko2 OL yang nyetok Buckwheat lagi. Dan syukurlah, ada beberapa dari toko2 itu yang memang sengaja nyetok bedak itu. Hmmm..kembali ke awal. Belum ada bedak yang bisa ngalahin si Buckwheat ini! Luv U so much!!!